Ju-Jutsu

Ju-Jutsu ist Kampfkunst und Selbstverteidigung und soll den Ju-Jutsuka (Ju-Jutsu Kämpfer) durch das disziplinierte, beharrliche und konzentrierte Training und der Beachtung der Werte des Budo- Sports, zu einer reifen und selbstbewussten Persönlichkeit entwickeln. Hier kommen sowohl die weichen Techniken (Siegen durch Nachgeben) als auch Schläge, Tritte, Fingerstiche und Nervendrücke ebenso wie Hebel- und Würgetechniken zur Anwendung. Der Einsatz der Kampftechniken zur Verteidigung gehört zu den Merkmalen der Kampfkunst Ju-Jutsu.

Der fortschreitende Lern- und Reifeprozess wird durch das Ablegen von Gürtelprüfungen dokumentiert und durch die Farbe des Gürtels sichtbar. Je dunkler die Gürtelfarbe ist, umso fortgeschrittener ist der Übende in seiner Entwicklung.

Trainingsort

Wir trainieren in Süpplingen, Süpplingenburger Straße, im Anbau der Nord-Elm-Halle. Der Eingang zu unserem Übungsraum ist, vom Haupteingang aus gesehen, auf der Rückseite der Halle.

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Trainingszeiten

Tag	Uhrzeit	Zielgruppe/Thema	Trainer
Montag	19.00 Uhr bis 20.30 Uhr	Erwachsene (ab 15 Jahre) Selbstverteidigung und Techniktraining	Heinrich Cramm
Mittwoch	17.30 Uhr bis 19.00 Uhr	Kinder und Jugendliche (6 bis 15 Jahre) Selbstverteidigung und Techniktraining	Torsten Burghardt u. Heinrich Cramm
Freitag	16:00 Uhr bis 17:30 Uhr	Kinder, Jugendliche und Erwachsene Wettkampftraining	Roman Rose
Freitag	18.30 Uhr bis 20.30 Uhr	Kinder, Jugendliche und Erwachsene Prüfungsvorbereitung (nach Absprache)	Elisabeth Cramm u. Heinrich Cramm